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Univers Énergie · E3

Énergie douce & focus

Au bureau, le tulsi aide à maintenir la vitalité. Son caractère poivré se marie à la verveine, à la mélisse et au fruité de l'hibiscus.

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Le mélange
  • Tulsi 3 parts
  • Verveine odorante 2 parts
  • Mélisse 2 parts
  • Hibiscus 1 part

Les proportions restent les mêmes, que vous prépariez un bocal pour la semaine ou une seule tasse.

En infusion1 à 2 cuillères à café par tasse. Infusez 7 à 8 min, eau à 90 °C
Quand la boire1 infusion le matin, en début d'après-midi ou dès que le besoin se fait ressentir. Celle qui contient du maté, de préférence avant 16 heures.
CaféineAucune
Les plantes de la recette Énergie douce & focus, en tas sur la pierre, et la tasse d'infusion

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Les bienfaits

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Plante par plante, dans l'ordre du bocal.

Tulsi
  • Aide à maintenir la vitalité1
  • Aide à maintenir la résistance au stress1
Verveine odorante
  • Aide à trouver un meilleur sommeil2
  • Aide à diminuer l'agitation2
Mélisse
  • Contribue à une relaxation optimale3
  • Favorise le calme et aide à l'endormissement4
  • Contribue à un sommeil réparateur4
  • Soutient la digestion5
Hibiscus
  • Contribue à se sentir plus énergique6
  • Contribue à maintenir un état tonique mental et physique6
  • Contribue à soutenir la santé gastro-intestinale7
Sources et mentions
  1. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id2851.
  2. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id3664.
  3. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id2084, id2085, id2300.
  4. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id2085, id2301.
  5. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id2085, id2086.
  6. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id2268.
  7. Registre des allégations de santé (règlement CE 1924/2006), id3391.

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

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